Baume de massage , inspiration  » baume du tigre🐯 ». Fait maison !

Et si on parlait un peu santĂ© / bien-ĂȘtre !

J’ai repris le sport dĂ©but septembre, et aprĂšs une vie sans faire la moindre activitĂ© sportive… Sa fait mal !!

J’ai donc dĂ©cidĂ© de chercher un moyen pour moins souffrir le lendemain, le surlendemain et toute la semaine.. (oui je suis une douillette de la courbature ! 😂)

 » Nous n’avons pas encore abordĂ© ce sujet, mais pour moi, il est important d’essayer de faire un maximum de fait maison au quotidien, que se soit la cuisine, la santĂ©, l hygiĂšne du corps et de la maison… Tout est bon pour amĂ©liorer le quotidien de ma famille en y intĂ©grant le plus de choses saines possible. đŸŒżđŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘§đŸŒż  »

Donc, je me suis faite un baume massant contre les douleurs musculaire.

Ce baume inspirĂ© du « baume du tigre » s’applique en massages localisĂ©s sur les zones concernĂ©es pour aider Ă  retrouver le confort musculaire mais Ă©galement pour apaiser et faciliter le bien-ĂȘtre ainsi que la relaxation du corps et de l’esprit. đŸ§˜â€â™€ïž

lien Ă  consulter avant toutes prĂ©parations: Mises en garde et prĂ©cautions, avant manipulations et utilisations d’huiles essentielles

préparation :

Proposition de flaconnage: pot plastique 15ml double paroi (ne jetez plus vos pots de crĂšme).

Matériel nécessaire à la préparation: mini fouet en inox ou spatule en inox, balance précision 0.01g

Ingrédients:

  • Cire Cera bellina / 2.3 g
  • MacĂ©rĂąt huileux Arnica BIO / 12 g
  • Actif cosmĂ©tique Menthol en cristaux / 0.3 g
  • Anti-oxydant Vitamine E / 0.03 g soit 1 goutte
  • Huile essentielle Cajeput / 0.5 g soit 17 gouttes
  • Huile essentielle Romarin Ă  camphre BIO / 0.05 g soit 2 gouttes
  • Huile essentielle Girofle clou BIO / 0.05 g soit 2 gouttes
  • Huile essentielle Cannelle de chine / 0.05 g soit 2 gouttes
  • Huile essentielle Menthe poivrĂ©e / 0.3 g soit 12 gouttes

MODE OPERATOIRE :

  • Faites fondre au bain-marie Ă  feu doux la cera bellina , le macĂ©rĂąt d’arnica et les cristaux de menthol, puis retirez du feu.
  • Ajoutez progressivement le reste des ingrĂ©dients en mĂ©langeant bien entre chaque ajout.
  • Plongez votre bol dans un bain d’eau froide puis mĂ©langer jusqu’au refroidissement total de votre prĂ©paration. La prĂ©paration s’opacifie et s’Ă©paissit.
  • TransfĂ©rez la prĂ©paration dans votre pot.

PRECAUTIONS :

Cette prĂ©paration contient le composĂ© suivant naturellement prĂ©sent: le Menthol. Ce composĂ© peut prĂ©senter un risque d’allergie chez certaines personnes. Le Menthol pouvant ĂȘtre irritant; faites un test de sensibilisation de 24h minimum dans le pli du coude de votre prĂ©paration avant utilisation. ArrĂȘter l’application en cas de rougeurs et picotements importants. Ne pas utiliser chez les enfants. Soin rĂ©servĂ© aux ADULTES. A Ă©viter pendant la grossesse.

*conservation : bien conservĂ© et fabriquĂ© dans des conditions d’hygiĂšne optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois. Stockez votre pot Ă  l’abri de la lumiĂšre et de la chaleur.

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